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核心力量训练在游泳训练中的应用问题探讨

时间:2019-10-12 来源:《求知导刊》杂志 作者:songzhezhe 点击:
 
 
  摘要:随着游泳竞技体育的不断发展,核心力量训练被广泛应用于游泳训练中,尤其是在不稳定环境下游泳项目的应用,有效提高了游泳水平。对于游泳项目训练而言,其具有自身的特点,在游泳训练中应用核心力量训练时,必须结合实际情况,制订科学合理的训练计划,从而促进运动成绩的提升。本文就对游泳训练中核心力量训练的应用问题进行深入分析和探讨。
 
  关键词:游泳训练; 核心力量训练; 应用;
 
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