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积极情绪复原综合策略探析

时间:2019-10-08 来源:《求知导刊》杂志 作者:songzhezhe 点击:
 
 
 
  摘要:<正>积极情绪的复原策略,是指针对个体受到消极事件影响,出现积极情绪受损,甚至处于消极状态的情况,通过提前建立积极图式、改变认知模式和寻求良性人际互动等方式,来阻断积极情绪受损进程,恢复个体积极情绪的方法。1.积极的预防策略相对传统心理预防策略,积极的预防策略不但使个体能够提高应对负性事件的能力,同时还让个体能够看到负性事件中的积极面,并且从中获得成长。积极的预防策略并不是对传统心理预防
 
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